Der Ausschuss für Familien und Erwachsene lädt wieder ein zu Tai Chi und Qigong

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag. Lassen Sie den Tag in angenehmer Atmosphäre ausklingen und finden Sie wieder Ruhe, Entspannung und innere Gelassenheit.

Tai Chi und Qigong dienen der Prävention und sind für jeden geeignet. Sie verbinden auf harmonische Weise Körper, Geist und Seele. Alexander Urban zeigt Ihnen die sanften Bewegungen, die von meditativer Ruhe geprägt sind. Durch regelmäßiges Praktizieren der fließenden Bewegungen stellt sich eine nachhaltige Entspannung ein.

Die Kurse sind gut erlernbar und können auch von älteren Menschen besucht werden.

Kurspaket für Fortgeschrittene:

12x ab 18.03., jeweils montags ab 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr im kleinen Gemeindesaal in Baltmannsweiler: 18./25.03., 01./08./29.04., 06./13./20./27.05., 03./24.06., 08.07.

Kurspaket für Anfänger:

12x ab 19.03., jeweils dienstags ab 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr im großen Gemeindesaal in Baltmannsweiler: 19./26.03., 02./09./30.04., 07./14./21./28.05., 04./25.06., 09.07.

Folgekurs und Kurs für Tai Chi Wiedereinsteiger: 12x ab 19.03., jeweils dienstags ab 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr im großen Gemeindesaal in Baltmannsweiler: 19./26.03., 02./09./30.04., 07./14./21./28.05., 04./25.06.,
09.07.

In den Ferien finden keine Kurse statt!

Maximale Teilnehmerzahl: je Kurs: 14,
Minimale Teilnehmerzahl: je Kurs: 6
Kosten: je Kurspaket: 36,- €
Verbindliche Anmeldung bei Esther Lang per Tel. 07153 / 49639 (AB) oder per E-Mail: info@a-urban.de

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken oder bequeme Schuhe.

Falls Sie noch nähere Informationen benötigen, können Sie gerne bei Esther Lang nachfragen.